過ぎたるは猶及ばざるが如し（リンゴ酢 その後...）

リンゴ酢を飲み始めて1週間ずっとお腹の調子がよろしくなかった。
蜂毒入り蜂蜜の効果も薄れているように感じ、一旦リンゴ酢を飲むのを中止したところ、今度は耐えられないほどにお腹が張り、体調が最悪の状態になってしまったため、仕方なく夜寝る前にまた少しだけ飲んでみた。すると、1時間もしないうちにお腹が射し込み、明け方までに5度も激しい下痢に襲われるという散々な目に遭った。

だが、リンゴ酢は血圧を下げるのには確かに役立っているように思える。

飲んでいるリンゴ酢の説明書きには、毎日大匙1〜2杯をコップ1杯の水等で割って飲むとよろしいと書いてあったが、大匙1杯でも上記のような有様になる私には、量を調整する必要がありそうだと考え、小匙1/2〜1杯程度を飲んで再度様子を見てみることにした。

『過ぎたるは猶及ばざるが如し』

おそらく、大匙1杯のリンゴ酢は私の体には負担が大き過ぎたのだろう。

効能書きは万人に向けてのものではないことを再確認した一件だった。